About Productos Naturales
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Los multivitamínicos nunca deben sustituir una dieta saludable: solo pueden "complementarla", pero no sustituirla. Para la población standard, las pruebas son claras: elegir regularmente una variedad de alimentos ricos en nutrientes es la mejor manera de obtener la nutrición que necesitamos y apoyar nuestra salud a largo plazo.four
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‘Por ejemplo, un multivitamínico puede contribuir a mejorar los niveles de energía, a que el sistema inmunitario funcione correctamente, a mejorar el estado de ánimo e influyen en la salud ósea’.
Las vitaminas son compuestos orgánicos de estructura muy heterogénea. Son imprescindibles para el organismo, el crecimiento, la salud y el equilibrio emocional.
Retinol o Vitamina A – Se encarga de proteger la piel, ayuda a tener buena vista y participa en la elaboración de enzimas.
while you age, it can be more difficult to fulfill nutritional requires by means of eating plan by itself. See our dietitians' picks.
¿Los multivitamínicos se metabolizan y absorben click here de la misma manera que los micronutrientes que contienen los alimentos?
Embarazadas y las mujeres que se encuentran en periodo de lactancia al existir un déficit de hierro. En este caso suele recomendarlo el médico. Cuando la persona ha seguido una dieta muy restrictiva de escasa aportación calórica.
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Por lo general, además de una dieta equilibrada, se recomiendan vitaminas prenatales para asegurarse de que la madre y el bebé obtengan suficientes nutrientes esenciales.
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Imprescindible para la creación de células sanguíneas en la médula ósea. Ayuda a prevenir la anemia y es necesaria para el funcionamiento del sistema nervioso.